Видео с ютуба Старт Положение В Тяге

Становая Тяга Стартовая Позиция и Травмы

Тяга из ямы до старт. положения 145х1 3п

Тяга из ямы до старт. положения 140х1 2п

СТАНОВАЯ ТЯГА: Нюанс Который Сразу Улучшит Тягу | Исправление Старт Положения (The Power Nation)

08 06 Тяга удерж старт положения 10сек 130х1

08 06 Тяга удерж старт положения 10сек 120х1